La nutrición inteligente. Guía práctica de alimentación y gastronomía viva

La nutrición inteligente. Guía práctica de alimentación y gastronomía viva

Autor / Author: Sacha Barrio Healey
Editorial / Publisher: Grupo Planeta
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Tipo: Libro impreso / Print book

Encuadernación / Binding: Tapa blanda / Paperback

Tamaño / Size: 15 x 23 cm

Páginas / Pages: 304

Resumen / Summary:

Autor / Author: Sacha Barrio Healey
Editorial / Publisher: Grupo Planeta
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Tabla de contenido / Table of contents:

Agradecimientos

Prefacio 
La increíble alimentación pitagórica

Introducción 
La dieta ictiovegana. Sobre la salud de las arterias, el antienvejecimiento y la armonía de la Tierra

Capítulo 1 
La nutrición espiritual y los sabores. El sabor es al cuerpo lo que la emoción es a la mente

Capítulo 2 
Ecología sanguínea. El lado invisible de la sangre 

Capítulo 3 
El ecosistema intestinal. Fermentación intestinal, microbios y cambios de conducta

Capítulo 4 
La naturaleza habla. La doctrina de las signaturas 

Capítulo 5 
Las vitaminas solares. La vitamina D, los hipopótamos y el bronceado increíble de Galileo 

Capítulo 6 
La gran decisión de curarnos. Principios básicos de la desintoxicación y limpieza del hígado 

Capítulo 7 
Calcio inteligente. Una nueva propuesta para niños y grandes . 

Capítulo 8 
Una medicina que siembra árboles. La búsqueda para integrar y expandir la medicina 

Capítulo 9 
Aumentos Orgánicos. Sobre la importancia de un suelo sano para una vida sana

Capítulo 10 
Biotecnología transgénica. ¿Qué paradigma representa? 

Capítulo 11 
El silencio lúcido de Pitágoras, la música de las esferas y los vegetales. El vínculo entre el alimento vivo, la meditación y la conciencia 

Capítulo 12 
Superalimentos. Alimentos de alto poder medicinal 

Capítulo 13 
Prescripciones medicinales admirables. ¿Cómo remediar el envejecimiento? 

Capítulo 14 
El higienismo y la combinación inteligente de los alimentos. ¿Cómo combinar los alimentos?

Capítulo 15 
Ishnan. El secreto del yogui para la juventud 

Consejos 
Avantari 
Recetas 
Bibliografía 

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