Tipo: Libro impreso / Print book
Encuadernación / Binding: Tapa blanda / Paperback
Tamaño / Size: 14 x 21.5 cm
Páginas / Pages: 320
Resumen / Summary:
Autor / Author: Rafael Santandreu
Editorial / Publisher: Penguin Random House
Entrega / Delivery : Nacional / International
Envio desde / Ships from: Colombia
Condición / Condition: Nuevo / New
Tabla de contenido / Table of contents: Prólogo
Santiago Dexeus
Antes de empezar
Primera parte
El sistema
1. Campeones del cambio
2. Los cimientos de la transformación
3. Las reglas básicas
4. El método
5. Visualización racional
Segunda parte
Aplicaciones
6. Superar complejos
7. Aprender a no pelearse con las cosas
8. Aprender a no pelearse con las personas
9. Afrontar grandes adversidades
10. Bajarse de la ansiedad
11. Sin miedo a las responsabilidades
12. Sin miedo al dolor
13. Convertir la vida en algo muy interesante
14. Malestares provocados por la mente
15. Superar el miedo a la muerte y demás neuras existenciales
16. Cambiar a los demás
17. Superar los celos
18. Apreciar las delicias de la soledad
19. Simplemente, aprender a estar
20. Las dos normas del abuelo Rafael
21. Últimos consejos
Contribuir a mejorar el mundo
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