Tipo: Libro impreso / Print book
Encuadernación / Binding: Tapa blanda / Paperback
Tamaño / Size: 18 x 23 cm
Páginas / Pages: 368
Resumen / Summary:
Autor / Author: Alejandro Junger
Editorial / Publisher: Penguin Random House
Entrega / Delivery : Nacional / International
Envio desde / Ships from: Colombia
Condición / Condition: Nuevo / New
Tabla de contenido / Table of contents:
Introducción
Cómo usar este libro
Crea tu cocina clean
Una visión amplia: siete ensayos sobre comer clean
¿Qué es comer clean?
La comida es información
Cocina más
Domina cinco
Dinero
Comunidad Vive más
Recetas del chef Frank Giglio
Ideas para el desayuno
Ensaladas, salsas y aderezos
Guarniciones, botanas y refrigerios
Pescado
Aves
Carnes
Verduras
Sopas y estofados
Licuados, elíxires, bebidas y tónicos
Postres
Anexos
Las organizaciones de beneficencia
Colaboradores
Nuestros programas
Programa de Limpieza Clean
Plan de comidas de 21 días
Programa Clean para el Intestino
Plan de comidas de 21 días
Programa Refresh
Plan de comidas de siete días
Análisis nutrimental de las recetas
Agradecimientos
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