Tipo: Libro impreso / Print book
Encuadernación / Binding: Tapa blanda / Paperback
Tamaño / Size: 20 x 23 cm
Páginas / Pages: 260
Resumen / Summary:
Autor / Author: Arratibel
Editorial / Publisher: Intermilenio
Entrega / Delivery : Nacional / International
Envio desde / Ships from: Colombia
Condición / Condition: Nuevo / New
Tabla de contenido / Table of contents: Prólogo
Introducción
Importancia de la actividad física en la salud
Principios generales de la alimentación
Valoraciones del gasto energético en algunos deportes
Consideraciones a la hora de organizar un menú
Ejemplos de interrelación del entrenamiento con la dieta
Índice glucémico: significado y alimentos
Entrevista a deportistas
Recetario
Anexos
Bibliografía
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