Tipo: Libro impreso / Print book
Encuadernación / Binding: Tapa blanda / Paperback
Tamaño / Size: 13.5 x 21.5 cm
Páginas / Pages: 112
Resumen / Summary:
Autor / Author: Alain Sembély
Editorial / Publisher: Ediciones Gaviota
Entrega / Delivery : Nacional / International
Envio desde / Ships from: Colombia
Condición / Condition: Nuevo / New
Tabla de contenido / Table of contents: Prólogo
Introducción
¿Cómo utilizar este libro?
PRIMERA PARTE. Las bases
1. La respiración
2. La postura .
3. El entrenamiento
Segunda parte
Las prácticas dinámicas
4. Protocolo de alineación según los planos:vertical,horizontal y sagital
5. El tratac
6. El bombeo
7. El karate
TERCERA PARTE.Las relajaciones
8. El nivel sofroliminal
9. La visualización
CUARTA PARTE. Las prácticas estáticas
10. El gesto signo/señal
11. La visualización creativa
12. Espacio vibratorio de seguridad
13. El entrenamiento autógeno de Schultz,el antiestrés por excelencia
14. El secreto de los empresarios americanos
15. ¿Qué observas?
QUINTA PARTE. ¿ Comó funciona esto?
16. Un proceso científico
17. La práctica de un método corporal
SEXTA PARTE.La ética
Sofrología e hipnosis
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