Manual Práctico de Shiatsu

Manual Práctico de Shiatsu

Autor / Author: Antonio García Funes
Editorial / Publisher: Ediciones Gaviota
Entrega / Delivery : Nacional / International
Envio desde / Ships from: Colombia
Condición / Condition: Nuevo / New

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Tipo: Libro impreso / Print book

Encuadernación / Binding: Tapa blanda / Paperback

Tamaño / Size: 13.5 x 22 cm

Páginas / Pages: 160

Resumen / Summary:

Autor / Author: Antonio García Funes
Editorial / Publisher: Ediciones Gaviota
Entrega / Delivery : Nacional / International
Envio desde / Ships from: Colombia
Condición / Condition: Nuevo / New



Tabla de contenido / Table of contents:

Introducción 

Primera parte 
Técnicas individuales 
Capítulo 1 
Los poderes del cuerpo y la autocuración  
Capítulo 2 
La autosesión de Shiatsu  
Capítulo 3 
Ejercicios de golpeteo 
relajación y desplazamiento de peso  
Capítulo 4 
Ejercicios de respiración Shiatsu  
Capítulo 5 
Ejercicios contra el estrés y la depresión  

Segunda parte 
Técnicas para compartir 
Capítulo 6 
Técnicas preparatorias para las manos y los dedos  
Capítulo 7 
Ejercicios para el bienestar de su espalda 
Capítulo 8 
Ejercicios para el bienestar de sus piernas  
Capítulo 9 
Ejercicios para el bienestar de sus pulmones 
Capítulo 10 
Ejercicios para el bienestar del sistema digestivo  
Capítulo 11 
Ejercicios para el bienestar general  
Capítulo 12 
Ejercicios para el bienestar de la circulación sanguínea 
Capítulo 13 
Esquema general semanal de ejercicios Shiatsu  

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