Tipo: Libro impreso / Print book
Tamaño / Size: 17 x 24 cm
Páginas / Pages: 196
Resumen / Summary:
Autor / Author: José Lorenzo Gonzáles
Editorial / Publisher: Distrididactika
Entrega / Delivery : Nacional / International
Envio desde / Ships from: Colombia
Condición / Condition: Nuevo / New
Tabla de contenido / Table of contents: Presentación
Capítulo I
La psicología en el deporte
Capítulo II
La importancia de la preparación psicológica en el deporte
Capítulo III
Los objetivos básicos de un programa de entrenamiento psíquico
Capítulo IV
El establecimiento de objetivos como técnica para maximizar el rendimiento
Capítulo V
Aprender a leer los propios cuerpos y la mente
Capítulo VI
Plan de preparación psicológica para la precompetición
Capítulo VII
Plan psicológico para la competición
Capítulo VIII
Plan psicológico de refocalización o retomar el control
Capítulo IX
Las técnicas del entrenamiento psicológico
Capítulo X
La comunicación del entrenador y el deportista
Capítulo XI
Entrenar y evaluar los planes
Bibliografía
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