Tipo: Libro impreso / Print book
Tamaño / Size: 15.1 x 22.2 cm
Páginas / Pages: 134
Resumen / Summary:
Autor / Author: Fernando Manzur Jattin
Editorial / Publisher: Distribuna
Entrega / Delivery : Nacional / International
Envio desde / Ships from: Colombia
Condición / Condition: Nuevo / New
Tabla de contenido / Table of contents: Introducción
Las comidas colombianas
Los aceites en nuestra alimentación
El alcohol: su importancia en la dieta cardiosaludable
Cocina para un corazón sano
Cómo adaptar recetas cardiosaludables
Nuestra diversidad de frutas y su valor cardiosaludable
Desayunos
Comer fuera de casa
Comidas rápidas
Recetas
Aperitivos cardiosaludablesDesayunos cardiosaludables
Sopas
La pasta
El arroz: nuestro tradicional alimento
Verduras y hortalizas de nuestra tierra
Legumbres
El pescado
La carne
Las aves y la caza de nuestro terruño
Las salsas
Los postres y dulces
Menús para ocasiones especiales
Glosario del corazón
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