Tipo: Libro impreso / Print book
Encuadernación / Binding: Tapa Dura
Tamaño / Size: 20 x 28.5 cm
Páginas / Pages: 360
Resumen / Summary:
Autor / Author: Varios Autores
Editorial / Publisher: Editora Cultural Internacional Ltda
Entrega / Delivery : Nacional / International
Envio desde / Ships from: Colombia
Condición / Condition: Nuevo / New
Tabla de contenido / Table of contents: Alimentación y salud
Los nutrientes esenciales
Alimentación equilibrada
Grupos de alimentos
Diferencia entre hambre y apetito
En busca del peso ideal
¿Por qué engordamos?
Obesidad y sobrepeso
Tipos de obesidad
La celulitis
Plan de alimentación hipocálorico
Controlemos nuestra conducta alimentaria
Dietas de moda
Trastornos de la conducta alimentaria
Tablas de composición química
Las ventajas del ejercicio físico
Gimnasia modeladora
Gimnasia facial
Recetario
Recetas bajas calorías
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