El método fun2fit. Cuerpo sano, mente feliz

El método fun2fit. Cuerpo sano, mente feliz

Autor / Author: Tata Gnecco, Marcela Barajas
Editorial / Publisher: Grupo Planeta
Entrega / Delivery : Nacional / International
Envio desde / Ships from: Colombia
Condición / Condition: Nuevo / New

Nuestro PrecioCOP$59,230
Precio de lista: COP$65,849
Código9789584239105
Stock: 1
Peso: 400.0
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Tipo: Libro impreso / Print book

Encuadernación / Binding: Tapa blanda / Paperback

Tamaño / Size: 15 x 23 cm

Páginas / Pages: 178

Resumen / Summary:

Autor / Author: Tata Gnecco, Marcela Barajas
Editorial / Publisher: Grupo Planeta
Entrega / Delivery : Nacional / International
Envio desde / Ships from: Colombia
Condición / Condition: Nuevo / New



Tabla de contenido / Table of contents:

Prólogo
Introducción

Capítulo 1
Cuerpo y mente son las herramientas

Capítulo 2
Cómo ejercitarse para ser fit

Capítulo 3
Rutinas Fun2fit

Capítulo 4
Cómo alimentar un cuerpo Fit

Capítulo 5
Recetas Fun2fit

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