Tipo: Libro impreso / Print book
Encuadernación / Binding: Tapa blanda / Paperback
Tamaño / Size: 15 x 23 cm
Páginas / Pages: 280
Resumen / Summary:
Autor / Author: Yolanda Fleta y Jaime Giménez
Editorial / Publisher: Penguin Random House
Entrega / Delivery : Nacional / International
Envio desde / Ships from: Colombia
Condición / Condition: Nuevo / New
Tabla de contenido / Table of contents:
Prólogo
¿Qué es el coaching nutricional?
¿Qué es lo que realmente quiero? la importancia del objetivo
Mañana empiezo: superar la resistencia al cambio
Cómo controlar mis excesos
No tengo fuerza de voluntad. vencer las creencias negativas
¿Qué afecta a mi conducta alimentaria?: la rueda de la alimentación
Recomendaciones para mejorar los problemas de peso
Cómo mejorar mis hábitos alimenticios
Coaching nutricional para profesionales de la salud
Anexo
Bibliografía
Quiénes somos
Agradecimientos
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