Tipo: Libro impreso / Print book
Encuadernación / Binding: Tapa blanda / Paperback
Tamaño / Size: 16 x 23 cm
Páginas / Pages: 372
Resumen / Summary:
Autor / Author: Alfonso Jiménez Gutiérrez
Editorial / Publisher: Intermilenio
Entrega / Delivery : Nacional / International
Envio desde / Ships from: Colombia
Condición / Condition: Nuevo / New
Tabla de contenido / Table of contents: Prólogo
Introducción
Capítulo I: El entrenamiento personal hoy en día. Proyectos y expectativas de futuro de un nuevo mercado en el campo de la actividad física
Capítulo II: Estructura y función de los sistemas musculare, respiratorios y cardiovasculares
Capítulo III: Adaptaciones al entrenamiento aeróbico y anaeróbico
Capítulo IV: Prescripción de ejercicio aeróbico
Capítulo V: Entrenamiento de fuerza y prescripción del ejercicio
Capítulo VI: Análisis Kinesiológico de los principales ejercicios de fuerza
Capítulo VII: Lesiones del aparato locomotor y entrenamiento personal
Capítulo VIII: Entrevista inicial: Identificación de objetivos u necesidades del cliente
Capítulo IX: Evaluación de la aptitud física
Capítulo X: Nutrición y control de peso corporal
Capítulo XI: Entrenando a poblaciones especiales
Capítulo XII: La comunicación y el marketing en el entrenamiento personal
Referencias bibliográficas
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