Tipo: Libro impreso / Print book
Encuadernación / Binding: Tapa Dura
Tamaño / Size: 20 x 25.5 cm
Páginas / Pages: 312
Resumen / Summary:
Autor / Author: Jamie Oliver
Editorial / Publisher: Penguin Random House
Entrega / Delivery : Nacional / International
Envio desde / Ships from: Colombia
Condición / Condition: Nuevo / New
Tabla de contenido / Table of contents: INTRODUCCIÓN
DESAYUNOS
COMIDAS
CENAS
BOCADILLOS Y BEBIDAS
VIVIR BIEN
MI FILOSOFÍA EN ESTE LIBRO
UNA ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA
EXCELENTES VERDURAS Y FRUTAS
BUENÍSIMOS CARBOHIDRATOS
EL PODER DE LAS PROTEÍNAS
LA GRASA ES ESENCIAL .
MOJARSE CON LOS LÁCTEOS
BEBER AGUA Y MEJORAR LA SALUD
EL ALCOHOL
ELIGE ALIMENTOS ECOLÓGICOS
REPENSAR LA CESTA DE LA COMPRA
ACERCA DEL SUEÑO
¿QUIERES VIVIR 100 AÑOS?
ÍNDICE
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