Tipo: Impreso Bajo Demanda / Print on demand
Tamaño / Size: 15.5 x 22.5 x 1 cm
Páginas / Pages: 176
Idioma / Language: Español
Resumen / Summary:
Autor / Author: Frania Pfeffer Burak
Editorial / Publisher: Editorial Alfil
Entrega / Delivery : Nacional / International
Envio desde / Ships from: Colombia
Condición / Condition: Nuevo / New
Tabla de contenido / Table of contents: Prólogo. SECCIÓN I. GENERALIDADES SOBRE LA HIDRATACIÓN. 1. Agua: el planeta Tierra y el hombre. 2. Fuentes de agua en la dieta. 3. Recomendaciones para una alimentación e hidratación saludables. 4. Consecuencias de una hidratación inadecuada. 5. Métodos para evaluar el estado de hidratación. SECCIÓN II. HIDRATACIÓN EN CADA ETAPA DE LA VIDA. 6. Importancia de la hidratación en la infancia y la adolescencia. 7. Hidratación en los adultos. 8. Hidratación en embarazo y lactancia. 9. Hidratación en la persona de edad avanzada. 10. Hidratación en la actividad física y el deporte de alto rendimiento. 11. Hidratación: mitos y realidades.
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